Evde Egzersiz

1 Eyl, 2020

Evde Egzersiz Hareketleri

Korona Virüs (covid-19), salgınlarının bir hayli arttığı şu günlerde insanlar evden zorunda olmadıkça çıkmayı tercih etmiyorlar. Bu tür salgın durumlarında...

28 Mar, 2020

Evde Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Koronavirüs (Covid-19) salgınından sonra birçok kişi evlere kapandı. Karantina altına girdiğimiz bu günlerde evde egzersiz nasıl yapılır? sorusu da büyük önem kazandı.